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SERUM PHYSIOLOGIQUE
Aujourd’hui encore, la plupart des sprays que vous trouvez en magasin pour nettoyer le nez ne sont rien d’autre que de l’eau iodée, autrement dit de l’eau et du sel de mer.
Nez bouché : on fait un sérum physiologique maisonMélange d’eau et de sel, le sérum physiologique est utilisé couramment pour le lavage du nez des adultes comme celui des enfants et des nourrissons. En humidifiant les mucosités sèches et en fluidifiant les sécrétions nasales, il favorise la décongestion nasale, qu’elle soit due à un rhume, une sinusite ou une rhinite allergique. Cette solution saline peut être facilement réalisée à la maison.
Mode d’emploi
Mettre 9 grammes de gros sel, marin de préférence (ne pas utiliser de sel de table qui contient des additifs), ou de sel de Guérande dans 1 litre d’eau.
On peu ajouter aussi
1 cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire.
Porter à ébullition pendant au moins 10 minutes.
Laisser refroidir puis remplir une poire, un gros compte-gouttes ou une seringue.
Injecter le liquide dans la narine droite et le faire ressortir par la narine gauche en soufflant fortement (et en fermant l’autre avec un doigt).
Renouveler l’opération en commençant par la narine gauche.
Désagréable, mais efficace.
Notre astuce : Les solutions d’eau salée peuvent également servir au lavage des yeux et à la désinfection des petites plaies.
Conseils : Conserver le sérum physiologique au réfrigérateur / Jeter la quantité inutilisée du sérum "fait maison" au bout de 72 heures / Pour plus de confort à l'utilisation, le sérum physiologique du commerce comme celui "fait maison" seront amenés à température ambiante avant le lavage nasal.
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