ALCOOLISME

Remèdes naturels pour le malade alcoolique

Le foie est certainement l'organe qui morfle le plus quand on picole. Le but est d'aider celui-ci à se régénérer et limiter les effets délétères de la consommation d'alcool. Pour ce faire, il va falloir privilégier :

- Le Radis Noir Il régularise le fonctionnement du foie et de la bile. Il provoque de ce fait une meilleure digestion et un transit intestinal fluide. Les vitamines qu´il contient stimulent la vitalité, favorisent une meilleure hygiène interne et un bon état de santé général.

- L'Artichaut (extrait en ampoule de préférence). Cet allié précieux pour la digestion soutient l’activité du foie et de la vésicule biliaire tout en favorisant une bonne digestion. Marques à privilégier : Superdiet ou Phytonature.

- Le Chardon Marie Un cousin de l'artichaut; une plante extraordinaire dans le traitement des maladies du foie. Même dans les cas aussi graves que l’hépatite virale, la cirrhose ou un empoisonnement. Il n’existe probablement aucune plante offrant de telles propriétés et aucun médicament actuel n’est en mesure d’obtenir les résultats produits par un traitement au chardon-Marie. 
Des recherches récentes ont permis de confirmer l'efficacité de cette plante dans les cas d'intoxication du foie par l'alcool et autres substances toxiques. Sous forme de gélules.
Recommandé lors des lendemains de cuite. 3 gélules au réveil puis 3 autres 1h avant le repas de midi.

-Le jus de citron Le citron aide le foie à se régénérer et produire la bile.
1 à 2 citrons pressés. A prendre le matin avant le petit déjeuner. Attendre une bonne 1/2 heure avant d'ingérer quoi que ce soit d'autre.

- Le persil A ajouter dans vos préparations culinaires, ou sous forme de décoction : 1 poignée de persil dans 50 cl d'eau:
Découpez ou hachez le persil en petites parties. Portez l'eau froide et le persil à ébullition dans une casserole. Une fois l'ébullition atteinte, laissez encore bouillir 3 minutes à température d'ébullition. Retirez la casserole du feu et laissez reposer avec un couvercle pendant 10 minutes. Filtrez. Boire la décoction.

- Le desmodium L’effet du desmodium sur le foie est très bien connu. Il est utilisé par de nombreux médecins pour soigner le foie.


Dans une moindre mesure par rapport à l'intérêt thérapeutique :

- Le pissenlit Le pissenlit favorise le rétablissement des fonctions hépato-biliaires et soulage les manifestations douloureuses de ces maladies. A prendre sous forme de gélules.

- L'aubier de tilleul L'aubier recèle des propriétés dépuratives qui sauront soulager votre foie, pour lutter contre un foie paresseux, une insuffisance hépatique. A prendre sous forme de gélules.

Les reins ont pour mission de filtrer le sang et envoyer les toxines vers les urines.

Nombreux sont ceux qui ont ont des problèmes d'insomnie voire, c'est plus rare, de dépression.

- Le millepertuis

1 - Humeur dépressive continuelle ;
2 - Perte d'intérêt ou de plaisir pour toute activité ;
3 - Troubles de l'appétit ou changement de poids.
4 - Troubles du sommeil (insomnie ou hypersomnie) ;
5 - Agitation ou un ralentissement net ;
6 - Fatigue excessive ;
7 - Sensation de culpabilité inappropriée ;
8 - Difficultés de concentration ;
9 - Des "idées noires" (voire des pensées de mort, de suicide).

Sous forme de gélules. Privilégier des marques connues et reconnues. Ceci est valable d'ailleurs pour toutes les plantes listées auparavant.

- Le Griffonia Simplicifolia Une plante africaine dont les graines sont naturellement riches en L-5-HTP (Hydroxytriptophane), précurseur direct de la sérotonine. Le Griffonia Simplicifolia est une réponse naturelle pour aider à retrouver calme, sérénité et qualité du sommeil. Sous forme de gélules.

Si vous êtes sous anti-dépresseur, le millepertuis et le Griffonia Simplicifolia SONT A PROSCRIRE en raison de risques sérotoninergiques qu'ils peuvent entraîner.
Le syndrome sérotoninergique est un désordre potentiellement mortel de l'équilibre chimique du système nerveux central dû à un excès de sérotonine au niveau cérébral.

- Le potassium Andres suggérait son rôle bénéfique dans le cadre de d'un traitement sous Baclofène. On trouve du potassium principalement dans les bananes et dans une moindre mesure dans les noisettes et les épinards.

- Escholtzia (ou pavot de Californie) La plante du sommeil réparateur et paisible. Voici un anxiolytique naturel qui est parfaitement toléré, par les adultes comme par les enfants... Et qui ne crée pas d'accoutumance ! 
A utiliser en cas de difficulté d’endormissement, d'anxiété ou de cauchemars.

La carence en vitamines B est l'une des conséquences négatives de l'alcoolisme. Les vitamine B1 et B6 sont fréquemment prescrites dans les cures de désintoxication alcoolique. En effet, un apport vitaminé permet d'éviter le développement du syndrome de Korsakoff, qui entraîne une détérioration importante du système nerveux central et de la mémoire.

Au niveau naturel, on trouve les vitamines du groupe B dans la levure de bière et dans le porc. Mais là, pour le coup, je suggérerai la prise de vitamines de synthèse dans le sens où la concentration à l'état naturel est trop faible. De plus, ces vitamines sont hydrosolubles et sont éliminées par les urines d'où la nécessité d'un apport constant. Donc : Complexe vitamines B1-B6 de chez BAYER. Un peu cher : 11,40 e les 40 comprimés. 2x2 comprimés par jour pendant 10 jours voire un peu plus longtemps selon votre consommation d'alcool. Parlez en à votre médecin, il saura vous conseiller.

-La vitamine B9 appelé aussi Vitamine PP. Sous forme synthétique (NICOBION).

- La vitamine B12. Sous forme synthétique en ampoule.

Il n'y a pas que le foie qui morfle d'une consommation excessive d'alcool... Quand on a bu des années durant, la peau est déshydratée... Le visage est plutôt gris ...  

-Les huiles de bourrache et d'Onagre Reconnue pour ses propriétés revitalisantes et hydratantes, l'huile de bourrache convient particulièrement aux peaux sèches, fatiguées et dévitalisées. Véritable soin régénérant, l'huile de bourrache est un remarquable anti-rides. Elle lutte également contre les ongles cassants, les cheveux secs et fragiles et les vergetures.
Elle aurait également des propriétés intéressantes contre la gueule de bois.

- La Bardane De par son activité détoxifiante et antibactérienne, la bardane est employée de nos jours essentiellement comme soin traditionnel des petits problèmes de peau. Ainsi, la bardane en usage interne est un merveilleux dépuratif et détoxifiant, qui en nettoyant l'organisme des toxines contribue à prévenir les affections de la peau.

- La levure de bière L’effet bienfaisant est particulièrement sensible sur les problèmes de peau sèche et fatiguée, sur les ongles cassants et les cheveux fourchus et sans tonus. La levure de bière apporte un bienfait grâce à son action antibactérienne. Elle aide également à reconstituer la flore intestinale. En paillettes ou en comprimés. Au rayon diététique de votre supermarché.

ATTENTION : Attendez-vous à avoir de gros spots en début de cure, surtout avec la bardane. En effet, la peau va extraire les impuretés avec parfois quelques difficultés d'où l'apparition de vilains boutons mais tout rentre dans l'ordre après au moins un mois de cure.

-L'huile de noisette Contre les points noirs. Appliquer un peu d'huile de noisette sur les zones concernées et laisser agir au moins 2 heures puis éponger avec du coton ou un tissu propre. A renouveler chaque jour jus'qu'à disparition des problèmes.

-L'huile de jojoba Cette huile a une composition relativement proche du sébum produit par la peau pour la lubrifier. A recommander pour les peaux sèches mais aussi les peaux grasses car elle va limiter la production de sébum. Appliquer sur une peau bien nettoyée en massant légèrement. Eliminer le surplus en tapotant à l'aide d'un coton ou d'un linge bien propre.

- Les argiles

Le psyllium blond

dans les cas de constipation: C'est un laxatif de lest (càd mécanique), pas irritant du tout pour les intestins. Cette fibre végétale a la propriété de lubrifier l'estomac et les intestins, de pousser le bol alimentaire plus vite vers la sortie en entrainant avec elle les toxines et même les métaux lourds (c'est prouvé). 
La page Wiki pour vous donner une idée: http://fr.wikipedia.org/wiki/Plantago_ovata
La consistance peut surprendre au début, mais on s'y fait d'autant plus vite que le goût est neutre, et qu'au final l'important c'est le résultat! Ne pas hésiter à en boire 2/j dans les cas sévères.

Les probiotiques

Il existe aussi une solution pour mater à la fois les problèmes de constipation mais aussi de diarhée : les probiotiques. Les probiotiques sont des adaptogènes. C'est à dire qu'ils peuvent aider à résoudre des problèmes radicalement opposés. En fait, ils s'adaptent d'où cette apellation d'adaptogènes. De plus, de récentes études ont montré un lien entre une flore intestinale déficiente (présence de mauvaises bactéries) et les phénomènes de dépression.

- Les probiotiques de la famille des lactobacilles : Ferments pour le confort digestif. Les bactéries lactiques constituent des micro-organismes vivants aux nombreuses vertus pour la flore intestinale.
Ils favorisent l'équilibre microbien intestinal. Je vous recommande la référence suivante pour sa variété en divers probiotiques de la famille des lactobacilles : http://www.dieti-natura.com/digestion-digestion-bacteries-lactiques.html

4 à 6 gélules par jour, à répartir dans la journée avant les repas. A conserver au réfrigérateur.

- Le kéfir ou lait fermenté Le principe d'action est identique à celui des probiotiques évoqués ci-dessus. Vous pouvez fabriquer vous même votre kéfir où vous le procurer en grande surface.

- le bicarbonate de soude Pour les aigreurs d'estomac. Une cuillère à café rase de bicarbonate, diluée et surtout bien mélangée dans un grand verre d'eau. Boire lentement par petites gorgées sur une dizaine de minutes. Renouveler 1 fois au cours de la journée.

Certains se plaignent de perte de poids et d'appétit à cause du baclofène. Pour stimuler l'appétit et la prise de poids, essayez :

-Le Fénugrec Riches en protéines et en lipides, les graines de fenugrec sont tout spécialement recommandées dans le cadre d'une convalescence ou pour pallier une perte d'appétit. Le fenugrec agit sur les amaigrissements dus à des troubles métaboliques en régulant les sécrétions pancréatiques, notamment celle de l’insuline qui est souvent perturbée chez les personnes qui perdent involontairement du poids. Le fenugrec est utilisé aussi par les “bodybuilders” qui cherchent à accroître leur masse et leur volume musculaires. En gélules.

- Le Ginseng Une des meilleures plantes toniques indiquée en cas de :

- Asthénies, convalescences, anorexies, amaigrissements, troubles de la sénescence. 
- Insuffisance cardiaque, troubles de la tension artérielle, artériosclérose. 
- Asthénie sexuelle et certaines formes d'impuissance ou de frigidité. 
- Anxiété, depressions nerveuses, deprime, affections psychosomatiques, troubles de la mémoire. 
- Troubles de la ménopause (bouffées de chaleur en particulier), et diabete.

Le Ginseng est déconseillé en cas d'hypertension (mais le baclo joue un rôle hypotenseur) et de troubles cardiaques. Le Ginseng a tendance a entraîner une légère tachycardie qui peut être compensée par la prise d'aubépine.

Référence: http://www.kemibio.fr/sante/immunite-vitalite/ginseng-royal-20-ampoules-de-10-ml-boutique nature.html?utm_source=googleShopping&utm_medium=cpc&utm_campaign=googleShopping-wizi

N'attendez pas d'effet immédiat mais plutôt après deux à trois semaines de cure. Prenez deux boîtes pour une cure de 40 jours.


- La Maca Harmonisant la production hormonale, la Maca favorise une bonne vitalité sexuelle. La Maca est une plante Péruvienne qui a été fortement utilisée par les Indiens des Andes afin d'améliorer la fertilité des humains ainsi que celle du bétail. Dans cette approche, on a utilisé des rats normaux, mais également des rats qui avaient subi l'ablation chirurgicale de leurs testicules. L'étude a démontré que les rats sans testicules ont eu une performance sexuelle égale ou supérieure a celle des rats non mutilés, après l'administration d'extraits de Maca.

N'attendez pas d'effet immédiat mais plutôt après deux à trois semaines de cure.

Référence: http://biofeeling.oxatis.com/PBSCCatalog.asp?ItmID=869720


- Le Ginkgo Biloba Il favorise la microcirculation du sang et l’oxygénation des cellules, notamment dans les organes génitaux. Il booste également la production d’oxyde nitrique.
Une expérimentation conduite en 1998 a montré que la baisse de libido suite à la consommation d’antidépresseurs pouvait être surmontée grâce à la prise quotidienne de Ginkgo Biloba. Néanmoins, de par ses vertus oestrogéniques, les femmes voient leur désir s’élever bien plus que les hommes.
Une autre expérience menée en 1998 toujours a démontré la forte influence, sur le long terme, du Ginkgo Biloba sur les troubles de l’érection masculins.
Le ginkgo biloba n'est ni plus ni moins que du viagra naturel qui dilate les vaisseaux sanguins. Entendons-nous bien, le ginkgo ne rivalise pas avec le viagra et agit sur le long terme.

Son essence est chaude et sucrée, particulièrement fleurie et exaltante. Ses effets : stimulant sexuel par excellence. Son odeur est enveloppante, suave, rappelle les senteurs du monoï et des fleurs tropicales.

L'huile essentielle de menthe poivrée intensifie notre réceptivité au niveau spirituel, elle clarifie l'esprit et fortifie le corps. Son arôme léger, pur et frais, rend l'humeur enjoué. Une option audacieuse, aux antipodes de la monotonie...

Dynamisante et rafraîchissante, l'huile de bergamote est idéale pour sa nuit de noce. Plus tard, en cas de grippage de rouages, usez de son essence, qui vous met l'esprit en joie et redonne confiance.

Son action est équilibrante d'un point de vue hormonal. Lascif et langoureux, son arôme est laiteux, une invitation aux caresses olfactives.

Si vous ne deviez en choisir qu'une, ce serait sans conteste l'Ylang-Ylang. Il est vrai que son odeur est enivrante dans tous les sens du terme.

Bien utiliser les huiles essentielles :

Pour toutes les huiles essentielles citées, je parle de les diffuser dans l'air ambiant. 2 possiblités : utiliser un rond d'ampoule sur les anciennes ampoules rondes à incandescence. Le problème est que les huiles essentielles perdent de leur propriété avec la chaleur. L'idéal est d'investir dans un diffuseur à micro-fragmentation mais ça a un coût.

Il ne s'agit pas là d'un remède mais d'un exercice simple. 
Prenez un stylo placez le à l'horizontale dans votre bouche et maintenez-le avec les dents (les pré-molaires) durant 1/4 d'h par jour. Le principe est simple. Ce sourire maintenu articiellement envoie un signal au cerveau qui va interpéter ça comme un moment de joie et de bonheur qu'il saura cultiver même l'exercice terminé.
En faisant cet exercice, le phénomène naturel de déglutiton de la salive est perturbé. Aucun problème. Enlevez le stylo avalez votre salive et remettez le en place.

Alcool et gueule de bois

Il suffit de quelques secondes pour boire un verre, mais il faut une heure pour éliminer 0,15 mg/l. d'alcool. Soit un peu plus de 3 heures si vous avez bu 0,5 mg/litre d'alcool, la valeur seuil du taux d'alcoolémie légal. Vous pouvez néanmoins boire de l'eau pour éviter la déshydratation et favoriser l'élimination de l'alcool dans les urines.
L'alcool a un effet toxique sur le corps. Absorbé en trop grande quantité, les capacités des enzymes chargées de le dégrader sont dépassées. L'une de ces enzymes diffuse d'ailleurs un produit qui provoque les vomissements par sécrétion de bile gastrique. Ce "trop plein" serait d'autant plus important que l'alcool ingurgité contient du méthanol, bien plus toxique que l'éthanol. Au top 50 des alcools qui donnent la gueule de bois figurent par ordre décroissant  le brandy, le vin rouge, le rhum, le vin blanc, le gin et la vodka. Mais bien sûr, tout est question de proportion et de tolérance de l'organisme selon son sexe ou son origine ethnique. Les Asiatiques, dépourvus d'une enzyme, sont plus vulnérables.

La perte d'eau est le symptôme le plus connu de la gueule de bois. En effet, l'alcool a un effet diurétique, c'est-à-dire qu'il augmente la production et l'excrétion d'urine. Boire 0,12 litre de liquide contenant 50 grammes d'éthanol entraine une perte d'un litre d'eau dans les heures qui suivent, selon ChemistryViews. Sans compter l'eau perdue à travers la transpiration et vomissements éventuels... Bien que la déshydratation ne soit sans doute pas la cause principale de la gueule de bois, l'eau ne pourra vous faire que du bien. Cela permettra à votre corps de retrouver son équilibre. Un jus de fruit ou un bouillon de poulet sont même encore plus vivement conseillés, pour apporter au corps les sucres et minéraux qu'il a perdus en tentant de détruire l'alcool ingéré.

Au cours de votre soirée arrosée, votre organisme a dû faire face à l'arrivée massive d'éthanol dans votre sang. Ce composé est toxique, donc le foie a concentré tous ses efforts pour le supprimer. Vous avez donc consommé de l'énergie sous forme de sucres et de protéines pour cette tâche. L'alcool a même provoqué une diminution de la glycémie chez tous les buveurs en interférant avec la production de glucose par le foie. Ce faible taux de sucre dans le sang entraîne fatigue, irritabilité et étourdissements.
Pour remédier à ce symptôme, n'ayez pas peur de boire de grands verres de jus de fruit, voire de prendre des compléments alimentaires riches en vitamines.
Un repas léger, pour ne pas surcharger votre foie, aidera aussi votre corps à récupérer ses forces.
Enfin, n'oubliez pas que les œufs sont vos meilleurs amis dans cette situation. Ils contiennent de la cystéine, un acide aminé qui détruit l'acétone, la toxine produite lors de la destruction de l'éthanol, qui serait aussi impliquée dans les symptômes de la gueule de bois.

Les autres coupables impliqués dans la désagréable expérience de la gueule de bois seraient ce que l'on appelle les congénères, des composés chimiques, autres que l'éthanol et l'eau, présents dans les boissons alcoolisées. Le méthanol, par exemple, qui est l'alcool le plus toxique existant.
Le foie a dégradé préférentiellement l'éthanol donc le méthanol s'est accumulé et mettra beaucoup plus de temps à être évacué. En 1970, une étude a visé à comparer les effets de la consommation de bourbon, riche en congénères, à celle de vodka. Les alcools bruns contiennent en général de plus importantes quantités de congénères. Deux groupes ont reçu une même dose d'alcool, mais 33% des sujets ayant reçu le bourbon ont souffert d'une gueule de bois contre seulement 3% de ceux ayant bu de la vodka. Mieux vaut donc ne pas avoir la main lourde sur les alcools bruns et préférer par exemple, le gin, la boisson alcoolisée contenant le moins de congénères.

Selon les estimations d'une étude de 2012, les personnes mélangeant boissons énergisantes et alcool seraient 600% plus susceptibles de souffrir de palpitations cardiaques, et 400% plus susceptibles de souffrir de tremblements, d’irritabilité et d’insomnie, que les personnes ne buvant que de l’alcool. Des chiffres qui ne laissent rien présager de bon quant au mélange de ces boissons avec de l’alcool.
Les chercheurs ont constaté que la combinaison alcool/boisson énergisante altère notablement le jugement de celui qui la boit. Autrement dit, le consommateur se sent moins ivre qu’il ne l’est réellement et son envie d’alcool augmente. Ainsi, les consommateurs de boissons énergisantes alcoolisées ont tendance à boire plus d'alcool et pendant plus longtemps. Cette observation s’explique par l’effet des composés excitants. L’action persiste jusqu’à six heures de suite et masque la sensation de fatigue qui incite généralement une personne à arrêter de boire.

Fort de nombreuses vertus santé, le citron est aussi un excellent anti gueule de bois ! Il active les fonctions digestives et aiderait le foie à métaboliser plus facilement l’alcool. Il lutte aussi contre les vomissements.
En pratique: Couper deux citrons en morceaux avec le zeste et les faire bouillir 10 minutes dans l’eau. Boire cette préparation tiède en curatif.
Ou : Mélanger 1 goutte d’essence de citron + 1 goutte d’Huile Essentielle de menthe + 1 goutte d’HE d’estragon + 1 goutte d’HE de camomille. Poser le mélange sur une petite cuillère de miel ou un demi sucre et avaler 3 fois dans la journée.

Prendre de l’aspirine après une soirée bien arrosée n'évite pas la gueule de bois. Au contraire, c’est même déconseillé ! Quand on prend un médicament, le foie doit en partie le dégrader. Or, si on boit de l’alcool (également éliminée par le foie), les enzymes ne peuvent réussir à tout dégrader en même temps. Résultat : La dégradation de l'alcool est ralentie et ses méfaits prolongés !

Pour en finir avec la gueule de bois, essayez l’huile essentielle de menthe poivrée (mentha piperita) ! Elle décongestionne le foie (organe éliminant l’alcool), stimule son activité, détoxifie l’organisme, lutte contre les vomissements et est anti maux d’estomac.
En pratique : Posez 1 goutte d’Huile Essentielle de menthe poivrée pure directement sous la langue et appliquez 1 goutte sur la tempe, puis massez lentement là où ça fait mal.

Le romarin stimule le foie, aide à la digestion et en plus c'est un tonique donc il est idéal les lendemains de fêtes.
En pratique:  Mettre une cuillère à café de feuilles de romarin dans un bol d'eau chaude. Laisser infuser 10 minutes. Filtrer et boire 3 tasses par jour, jusqu’à l'amélioration des symptômes.

Maux de tête, nausée… Nux Vomica 9CH, 3 granules à laisser fondre sous la langue 30 minutes avant le début du repas en prévention ou après le repas pour guérison ! On peut en prendre 3 fois par jour jusqu’à l'amélioration des symptômes.
Nux vomica 9CH a également l’avantage d’améliorer la digestion et de soulager les sensations d’estomac trop plein !